月上健康下载|月上健康app V3.2.9 安卓版下载

月上健康是一款专注于睡眠冥想和体态调整的健康助手应用。用户可以通过该应用快速进入冥想状态，调节身心以提高睡眠质量。月上健康致力于运动管理、睡眠质量管理、饮食营养、健康管理等方面，为用户提供个性化定制和全国多地域互联物联共享服务，帮助他们解决健康生活中的问题。

月上健康图片

月上健康app下载，专注于睡眠冥想和体态调整，是您的健康助手。通过月上健康app，您可以体验专业的冥想课程，记录平静时刻，享受无干扰的休息方式，保持精力充沛并应对日常工作生活。此外，适量运动将带来乐观态度和身体协调。

冥想课程：融入日常生活，锻炼大脑

平静记录：实时记录您的平静时刻

无干扰休息：保持动力，重新激发能量

精力充沛：从容面对工作和生活

运动乐观：改变应变能力，适应环境变化

体态匀称：身体各部位比例协调

体态调整：分布拆解，精讲助学

冥想放松：随时随地，放松身心

专注训练：舒适音律，伴你专注

海量内容：沉浸体验，回归当下

月上健康是一款身心健康应用，涵盖体态调整、心理、睡眠和专注。该应用提供大自然的声音、体态跟练健身操等音频视频内容，定制健康模型并跟踪数据变化，助您拥有健康身体。借助月上健康，从快节奏的生活走向宁静的自然。

v3.2.9：

1.强化专业认证：进一步升级咨询师入驻审核机制，确保每位咨询师均拥有权威专业资质与实战经验，为用户打造更加安心的咨询环境。

2.AI测评深化：引入最新AI技术，优化心理测评系统，实现更精准、更全面的自我探索体验，帮助用户快速定位内心世界，发现自我潜能。

3.互动趣味升级：新增多样化互动趣味测试，结合心理学原理，让用户在轻松愉快的氛围中深入了解自我，同时提升心理健康意识。

4.专业团队拓展：扩大专业咨询师与倾听师团队规模，覆盖更多心理细分领域，提供更加个性化、针对性的心理咨询服务，满足用户多样化需求。

5.课程持续更新：不断连载及优化课程内容，确保课程的前沿性、实用性与趣味性，涵盖情绪管理、睡眠改善、个人成长、婚姻家庭、职场减压、家庭教育等多个方面，助力用户实现全方位精准提升。

6.健康商品精选：精心挑选健康食品及心灵滋养商品，作为用户的特别礼物，从身体与心灵双重层面给予关怀与滋养，促进身心和谐健康。

7.用户体验优化：全面提升APP界面设计、操作流程及用户反馈机制，打造更加流畅、便捷、舒适的使用体验，让用户感受到月上健康的用心与专业。

v3.1.6：

优化系统性能，体验更顺畅。

厂商：月上（云南）科技有限公司

包名：uni.UNI2C3268B

MD5：367D8BC81AF2EBA201959A9AE8B73A30

备案号：滇ICP备2022001048号-2A

权限须知点击查看

猜你喜欢

大量的冥想音乐可以帮助用户更快的放松下来，还有专业的冥想指导与教程，在最大程度上缓解压力和焦虑的情况，也能够非常好的消解所产生的负面情绪。此外，冥想还能够起到助眠的作用，鉴于此，小编精心整理了一些方便又好用的冥想软件。

在生活压力下很多人都会出现失眠或者睡眠浅的问题，而一旦没能好好休息就会影响第二天的状态，如此反复恶性循环对人的身体也会造成恶劣影响。在仅凭自己很难解决这些困境的时候不妨借助外力来尝试解决，小编这里推荐大家尝试使用一些助眠APP来让自己顺利入睡。