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潮汐 V3.49.5 安卓手机版

潮汐 V3.49.5 安卓手机版

大小:146.88M时间:2024-04-19

类别:生活服务系统:Android

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应用介绍

潮汐是一款由广州多少网络科技有限公司开发的身心健康APP。如果你最近的睡眠质量总是很差,早上精神总是不行,说明你是时候该下一个潮汐app来改善你的睡眠质量了。在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。

软件特色

1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合

- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器

- 白名单功能:定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

软件亮点

1. 自然声音:和大自然一起平静身心

- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验

- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然

- 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

2.  放松冥想:为你的大脑按下暂停键

- 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操

- 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静

- 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

- 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

3.  每日灵感格言:极简平静的身心体验

- 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人

- 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片

- 随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你

更新内容

v3.49.5:

- 修复了一些已知问题

v3.49.4:

- 紧急修复了无法订阅会员的问题

v3.49.1:

- 优化了更时效性的「在这里」规则

- 修复了一些小组件的样式问题

生长缓慢的树结出最好的果实。——莫里哀

厂商:广州多少网络科技有限公司
包名:io.moreless.tide
MD5:CAD88AF7C885B7C3AA94375145140CA1
备案号:粤ICP备15107058号-9A
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