蜗牛睡眠软件 V6.11.8 官方最新版
大小：141.22M时间：2024-11-10
类别：健康运动系统：Android
健康运动 ● 应用
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大小：141.22M时间：2024-11-10
类别：健康运动系统：Android
蜗牛睡眠APP是一款可以帮助你快速睡眠的手机软件。你是否经常受到失眠的困扰？你是否经常晚上多梦无法进入到深度睡眠？这款软件可以轻松帮你解决这些烦恼！该应用里有许多有助于睡眠的音乐，让你能够轻松入睡。另外它还可以记录你的鼾声呓语，让你知道自己在睡着时都做了什么，从而对自己的睡眠状况进行更加深度的分析，同时当你听回放时也许会为你的生活增加意想不到的乐趣。此外软件还会根据用户的睡眠习惯来生成你的睡眠报告，能够提供睡眠时长、入睡和起床时间等信息，而且能够与之前的数据进行对比，帮你更加了解自己的睡眠情况和变化。当然，闹钟功能肯定是少不了的，APP中有各种美妙的原创铃声，风格也比较多，可以让你的起床过程变得更加顺畅。
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠
-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠
-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等
-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠等
我想很多人都会对自己睡眠时的样子感到好奇，而这款蜗牛睡眠软件就可以协助记录用户自己在睡觉时候的样子，而且还能够检测各种睡眠数据，可以在结束后随时查看。
1、打开蜗牛睡眠app
2、点击左下角的睡觉
3、然后点击开始睡觉
4、醒了之后，点击停止记录
5、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
如果想知道自己的睡眠质量是哪种水平，那么就可以在软件中直接进行测试，这个测试也是很方便的，全都是选择题，题目的数量也不多，可以帮用户对自己的睡眠质量有一个大概的了解。
1、进入蜗牛睡眠，点击蜗牛测试。
2、看到睡眠健康测试，点击开始测试。
3、点击立即测试。
4、完成问卷，然后点击查看报告即可。
v6.7.9：
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。
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