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大小:35.67M时间:2023-10-18
类别:健康运动系统:Android
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2、专业训练指导
真人同步音频解说,高清慢动作指导,训练事半功倍
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150+ 门精心设计的课程以及户外跑步功能,为你提供更多选择
4、互动社区
达人分享经验,找到志同道合的训练伙伴,一起加油
5、健身资讯
健身潮人每日必看的潮流运动,美食品鉴、品质生活,让你足不出户,阅尽大千世界
1、零基础入门训练
2、呼吸瘦腰腹
3、3周极速减脂
4、4周增肌特训
5、7分钟打造女神马甲线
6、腹肌撕裂者
7、燃脂集中营 - Tabata 训练
8、燃脂集中营 - HIIT 训练
9、维密女神 - 臀腿训练
10、钢铁之躯 - 胸肌训练
11、7分钟晨练
12、家庭哑铃训练
13、跑步前热身
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