律动鼓点舞app v1.8.3 安卓版

律动鼓点舞是一款由重庆新知空间科技有限公司推出的舞蹈运动健身软件，旨在满足现代人快节奏生活中锻炼身体和体验舞蹈乐趣的需求。在如今的久坐生活中，很多人缺乏锻炼，而这款应用为他们提供了理想的解决方案。无论您是否有舞蹈经验，这款应用都能够满足您的需求。

律动鼓点舞app提供了多样化的舞蹈课程，涵盖了各种舞蹈类型，包括尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等，而且还根据难度分级，让用户可以根据自身情况选择适合的舞蹈难度。这不仅是一种锻炼身体的方式，还能够让用户在跳舞中感受乐趣。应用还智能记录用户的锻炼数据，帮助您随时查看自己的锻炼进度，鼓励坚持。

律动鼓点舞拥有丰富的特色功能，包括28天定制计划，根据个体情况制定燃脂塑形运动操，帮助养成日常锻炼的习惯。宅家锻炼计划适用于各种健身目标，无需任何器械，让您在家中也能得到有效锻炼。投屏功能让用户快速享受大屏幕舞蹈体验，与家人一起跳舞，增进亲情。应用还关注健康，提供喝水记录功能，帮助您养成喝水的好习惯。数据记录方便您了解体重状况和每日运动情况，让目标清晰可见。最后，锻炼分享功能鼓励用户分享每一次锻炼，与朋友一起见证进步。

软件功能

1、在线坚持打卡运动，你能感受到脂肪在燃烧；

2、燃脂塑形运动为用户量身定制，零基础也能随着专属课程跳起来。

3、律动鼓点舞专为目标设定计划，不需要任何器材，用户们可以在家里一起练习。

4、自定义符合自己的锻炼方式，强度等级都可以自由的选择。

软件特色

1、各个运动健身的视频，会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量；

2、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦；

3、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都是可以在这里得到系统的课程；

体重填写教程

1、我们选择右下角【我的图标】点击进入；

2、选择右上角【设置图标】点击进入；

3、选择【体重】点击进入即可。

个性化推荐关闭教程

1、选择【我的】，点击进入。

2、选择【设置】，点击进入。

3、选择【开启个性化推荐】，点击关闭。

应用评价

作为一名用户，我对律动鼓点舞app的印象非常深刻。它不仅让我享受到跳舞的乐趣，还让我更加关注了健康。特别喜欢28天定制计划，它为我提供了有针对性的锻炼方案，让我更有动力坚持锻炼。投屏功能也非常实用，可以与家人一起跳舞，增进了亲情。应用的数据记录功能让我可以清晰地了解自己的锻炼进度，这对保持动力很有帮助。总之，律动鼓点舞app是一款多功能的健身舞蹈应用，我强烈推荐给所有喜欢舞蹈和健身的朋友们。

更新内容

v1.8.3：

新版本来袭～

-【课程】

「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲，欢快动感、大小基数都能练，快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天！

-【功能】

修复了一些不为人知的bug，优化体验细节，让你在律动打卡训练的日子更美好~

v1.8.2：

新版本来袭～

-【功能】

1. 界面全面升级，运动体验大幅提升~

2. 抢先开练上线，限时免费课程，一眼就看到，一起愉快开练！

3. 榜单推荐版块，让你不再选择困难！

-【课程】

「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲，欢快动感、大小基数都能练，快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天！

v1.7.7：

-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉，一键获取你的专属运动报告，开启2023运动闪光时刻！

-【课程】

1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线，快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~

2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭，精选热门舞曲，让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里！