薄荷轻断食app v1.7.6 安卓版
大小：22.88M时间：2023-09-15
类别：健康运动系统：Android
健康运动 ● 应用
搜索分类
大小：22.88M时间：2023-09-15
类别：健康运动系统：Android
薄荷轻断食app是一款专业科学的减肥轻断食软件，现在社会压力越来越大，很多人都有身材焦虑，这款软件就可以帮助大家开始你的逆袭之路，并且它与其他传统的减肥软件不同，其中包含了全网十分火爆的轻断食计划，比如5+2轻断食和16+8轻断食，大家可以选择适合自己的计划执行，同时还能在薄荷轻断食里面记录自己每天的饮水量和体重，在保证用户身体健康的前提下成功减肥。
·支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能
·在薄荷轻断食规划你的健康状态，轻松瘦身
·帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式
·轻断食的原理是什么？
它的主要原理是，间歇性禁食期间，身体会耗尽储存的糖分，然后开始燃烧脂肪。它把我们人体消耗能量的模式，从葡萄糖的模式，切换到用脂肪的模式。一项小样本的研究表明，采取轻断食膳食模式8周后，体重平均下降了5.6kg，腰围平均缩小4.0cm，另外血压、总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯也都有所降低
·什么是轻断食？
轻断食也叫间歇性禁食（Intermittent Fasting），是目前最受欢迎的健康减肥和健身趋势之一。轻断食并非节食，而是在断食和进食之间循环的饮食模式，躲过大脑监控的断食方式
·轻断食健康吗？
轻断食最为人所知的是用于减肥和排毒。研究显示，轻断食会改变激素含量，进而促进体内脂肪分解，作为能量使用。轻断食能有效的降低体内血糖和胰岛素水平，还会让身体启动自噬的代谢路径，这是排毒，修复和再生的过程，能有效减少炎症。它可以对抗衰老，并为一些疾病（例如心脏病）带来益处。如果你一边keep健身，一边享受哥本哈根饮食，再结合轻断食，你的体重将会在短时间内变得好轻
蛋壳健康 53.33M949人在玩 随着快节奏的生活，人们对自己的健康也越来越关注，长时间的工作强度和生活压力让很多人都处于亚健康的状态，这时候就可以使用这款蛋壳健康app。
详情
zeep 221.13M104人在玩 zeep是一款手表软件，当你佩戴跟软件绑定的手表时，软件会查询到你的身体的各项指标数据，时刻监测你的身体状态，并且通过这些数据分析你当前的健康情况。
详情
速境 135.64M1千人在玩 速境健身是一款匠心打造的健身服务应用，让您的健康之旅尽在掌握。软件不仅提供了多样化功能，更将健身分为多个层次，确保每位用户都能找到适合自己的锻炼路径。
详情
她扶 33.82M148人在玩 她扶app是一款非常贴心的生理期助手，它可以帮用户记录自己的经期，并且还有专业的经期报告来让你知道自己的身体状况。
详情
女生日历 39.22M690人在玩 女生日历app是一款能帮助你准确计算和预测经期的记录软件，还有日记和记账的功能，记下你每天的流水收入和支出，理财从记账开始。
详情
Zepp 221.13M492人在玩 ZEPP这款应用，就能做到时刻把握自己的身体健康状态。用户使用ZEPP，可以在首页自定义自己的数据卡片，各项身体数据供用户选择。
详情
易健康医生版 35.22M196人在玩 易健康医生端软件是一款专业的在线接诊服务软件，旨在为医生提供便捷快速的问诊处理和患者管理操作。这一医疗健康管理平台专注于慢病患者，定制化慢病管理方案，实现用户与医生的便捷在线联络，远程复诊和取药。
详情
施强健康 70.66M5千人在玩 施强健康医生版app是一款非常专业的健康医疗服务软件，医生版顾名思义就是为广大的医生们提供的，软件内为用户们提供了各种丰富的功能。
详情点击查看更多
