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大小:57.76M时间:2024-04-09
类别:生活服务系统:Android
萤火虫睡眠app是一款能改善你睡眠的催眠软件,软件内采用了十分专业的疗愈催眠曲+色彩心理学,为用户们提供了超多助眠功能,其中各种不同的白噪音、轻音乐以及大自然音都可以帮助大家放松心情,从快节奏的生活中脱离出来,心灵变得沉浸,让大家快速的进入深度睡眠,如果有睡眠困难的用户们可以下载萤火虫睡眠试一试,希望对大家有所帮助。
【优质白噪音】
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;
【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!
1、查看app提供的各种自然白噪音内收留,您就可以选择喜欢的白噪音使用。
2、把握自己的睡眠数据,让用户轻松的知道自己天天的睡眠评分信息。
3、收听自然白噪音的时候可以设置倒计时封闭内收留,当您快要进睡的时候,app就会自动停止播放拍噪音。
4、对您的历史测试数据进行查看,可以对天天的睡眠数据就那些对比,清楚的了解睡眠情况。
5、提供可视化的睡眠监测图像,用户才能清楚的了解自己的睡眠质量。
v5.0.8:
新增电子敲木鱼和呼吸训练
优化睡眠背景
v4.9.8:
1、优化产品体验
2、增加了壹心理测试题,例如睡眠压力测试,欢迎使用
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