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大小:45.72M时间:2023-03-18
类别:生活服务系统:Android
厨房小当家之轻断食是一款非常好用的美食健康菜谱软件,软件非常适合正在减肥或者是健身的用户们使用,里面支持定制健康餐服务,大家都知道健身除了要减掉肥肉之外,营养均衡的膳食也是非常重要的,该软件就会教授大家对各种美食进行搭配,而且还有非常详细的图文教学,让大家可以非常轻松的学习做菜。此外软件内还有美食营养查询功能,可以帮助你查询各种食物的热量和卡路里,让你更好的瘦身塑形。
1、年龄食谱,针对着不同年龄段的朋友提供的健康营养食谱都是有差别的,进而要区分的查询跟着做。
2、喝水记录,水在人体当中充当角色很重要,每日喝水后要做好记录,最终查看当天的摄入量。
3、区别对待,增肌和减脂是两个相反的情况,食谱推荐的时候自然是要区别的做对待的。
4、热量查询,正在减肥的朋友对应该吃哪些东西不清楚的话,完全可以从中输入对应食物名称查热量。
1、健身吃食,三分吃加上七分健身的这种搭配还是蛮不错的,特别的还要要注意营养的问题。
2、减脂套餐,目前正好需要减脂的朋友赶快从中搜索专门的套餐,跟着步骤进行详细的操作。
3、搭配营养,合理的搭配好摄入的营养是非常重要的,用户们一定要养成这样子的饮食习惯。
4、推荐菜谱,每一天都会为大家推荐适合个人的菜谱,去到菜市场按照要求去购买需要的。
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