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助眠 V2.3.3 安卓最新版

大小：42.45M时间：2023-03-28

类别：~~健康运动~~系统：Android

应用介绍

长夜漫漫，失眠使人焦虑，更是会对我们的身体健康产生影响，助眠app是一款广受好评的帮助用户进入睡眠的应用软件。助眠app操作简单，即使是从未接触过的新手用户也可以很好的使用。助眠app立志于帮助用户解决各种在睡眠过程中遇到的问题，用户下载助眠app后，打开app，就可以通过软件提供的音频、冥想等方式，逐步释放用户内心的压力，慢慢地缓解用户过快的生活节奏所带来的压力，让用户一步步地进入放松状态，从而能够获得优质的睡眠质量。

软件介绍

我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感，在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活缓慢下来，让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。

适用人群

-短暂性失眠，需要助眠的人群

-不规律作息、睡眠拖延症的人

-受生活与职场中的压力导致失眠的人

-具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

-希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

-有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

软件特色

-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心

-分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)

-定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善

-更多资源类型:有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体

-人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我

-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量

使用说明

1、进入主页选择助眠版块，可以找到助眠音乐

2、选择自己想要的音乐类型，可以直接在此播放音频

3、设置定时任务，到了既定时间即可自动停止播放

4、自选播放模式，可以针对一首音乐进行单曲循环

5、随时结束睡眠模式，可以在此进行冥想迎合减压

更新内容

v2.3.3：

优化性能，完善用户体验

v2.3.1：

更新了组织架构

修复了Bug

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