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大小:36.34M时间:2024-02-02
类别:健康运动系统:Android
随着互联网的不断发展,手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分,然而,互联网的使用也带来了一系列问题。在这个背景下,自律助手应运而生,旨在帮助用户建立良好的生活习惯。这款应用不仅能培养用户的时间管理和目标打卡习惯,还具备智能防沉迷应用锁功能,助您一键锁机,远离手机,提高工作和学习的效率。用户可根据个人需求设定计划,每日坚持打卡,随着坚持,养成良好习惯。让我们一起探索这款助力自律的优质应用吧!
自律助手app提供了丰富的功能,其中包括设定日常小目标,每日坚持打卡,告别拖延症。应用独设专注时刻,根据目标设定时间智能记录进度完成情况,并特设专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高工作效率。通过打卡日历,用户可记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天的小进步都是对自己的一种见证。而最为贴心的功能之一,是智能防沉迷应用锁,解决用户自控能力不足的问题,帮助摆脱手机依赖。
1、小目标设置,自律助手app帮你培养自律习惯,告别拖延症;
2、自律助手专注帮你完成每日目标,随时查看进度情况;
3、日历视图,方便随时复盘,同时兼职成才的蜕变;
4、防沉迷应用锁,告别手机依赖,高效时间管理,提高自控力。
【日常打卡】
制定专属计划打卡清单,规划每天/周/月需要打卡次数或时长,按时完成设定目标,培养高效的时间管理,让自律成为你的习惯。
【专注计时】
沉浸式专注空间,提高你的专注力,高效完成目标计划;同时还能追踪每一次专注记录,随时了解目标完成情况。
【时间轴】
时光日历展示你每日打卡次数和专注时长,清晰查看当前计划进程和未来时间安排,记录奋斗的每一天。
【数据追踪】
多维度习惯数据呈现,快速了解每个目标坚持的天数及完成情况,见证每天进步,收获满满成就。
【目标挑战】
明日复明日,明日何其多,当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战,改变从今天开始,告别拖延症。
【小组件】
一键添加桌面小组件,打卡随时随地随心,让坚持变得很简单,离成功更近一步。
1、进入自律助手点击切换至任务界面。
2、在任务界面,点击底部的【+】 。
3、输入任务名称后,点击【创建任务】。
1、打开自律助手点击【设置】 。
2、在设置界面,点击【打卡提醒】。
3、选择时间段,点击【确定】。
自律助手app让我感到非常惊喜,它不仅提供了日常目标的设定和打卡功能,还有专注时刻和屏幕锁定,真的是贴心至极。每天的打卡记录成为了我的小仪式,朋友们能够共同见证我的成长和蜕变,这种鼓励真的让我更有动力。而自律锁机功能更是解决了我长期以来的手机依赖问题,让我能够更专注于工作和学习,提高了我的效率。总体而言,自律助手app是一款简单实用、功能全面的助力自律的好帮手,推荐给所有渴望提高生活质量的用户。快来下载体验吧,相信你也会为它的细致和贴心而感到满意。
v3.0.7:
1、修复一些小问题,
2、优化并升级隐私保护;
v3.0.6:
1、首页增加自动刷新功能;
2、修复一些小问题,优化使用体验;
v3.0.5:
1、修复一些小问题,优化使用体验;
v3.0.4:
1、优化打卡数据的统计逻辑;
2、修复一些小问题;
v3.0.3:
1、修复部分机型白名单列表应用获取不全问题。
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