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大小:18.02M时间:2022-12-11
类别:健康运动系统:Android
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2、提供了自学瑜伽视频课程,即时选择练习部位就能学习。
3、一键点击开始训练,就能够快速开启瑜伽的训练方式。
4、查阅瑜伽的所有训练课程介绍,实时掌握到瑜伽课程内容。
5、根据视频中的瑜伽重点解说, 轻松掌握到训练需要注意的问题。
6、观看瑜伽视频,现场根据视频进行示范和学习,能够轻松学会瑜伽。
1、名师课程:从入门到瑜伽达人。
2、动作讲解:扫盲纠正易错体式。
3、呼吸指导:一呼一吸感受变化。
4、持续更新:坚持练习避免枯燥。
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2、点击定制课程,瑜伽教练会帮助用户完成完成练习计划,帮助用户进行制动详细的计划。
3、软件还为用户提供了非常丰富的学习课程,包括各种入门课程,大师课程等这里都有。
4、软件还为用户区分了不同的练习板块,周末在家的时候也可以随时进行练习,这里提供的课程不会吵到邻居哦。
5、用户在饭后也可以适当的进行一些瑜伽训练,防止自己长肉。
6、还有各种瑜伽入门课程用户也可以随时进行练习,小白也能轻松掌握练习技巧。
7、有需要的用户还可以开通会员享受更多的权益。
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1、该瑜伽课程塑性部位广泛,能够满足不同人群的需要。
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5、课程囊括的知识更丰富,包含了每一个部位的瑜伽训练知识。
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v3.0.2版本
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