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大小:108.64M时间:2024-04-27
类别:健康运动系统:Android
EPK跑步软件是你坚持跑步的好帮手。记录你的跑步数据,分析数据帮你树立科学的跑步计划。GPS技术精准记录你的跑步路线图,不仅是室外的跑步数据,室内慢跑,跑步机锻炼都能帮你记录。还设有跑友圈,分享你今天路途上的所见所闻、美丽风景,既能锻炼身体,还能扩大好友圈。专业的跑前指导,辅助你健康跑步。操作方便,一键分享,让跑步不再孤单,让坚持不再痛苦。排行榜功能,让你与全国跑友一较高下,激发你的跑步动力。迈开你的第一步,坚持跑步很简单。
个性化设定跑步目标是EPK软件的核心功能之一,能帮助用户指定并打成锻炼计划,配备了专业的跑步教程和训练计划,无论用户是初级跑者还是资深马拉松选手,都能获得有针对性的指导和支持,让用户锻炼更安心。
1、用装备激发你的运动细胞;
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动软件相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!EPK app让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。
2、用好习惯辅助你跑得健康:
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套。
3、因人而异要跑得其所:
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
4、要跑下去就量力而行:
爱上跑步,是好事,但千万不可激进,长跑出成绩要日积月累,一急就容易受伤。任何时候都要记得留一步,不要总想着挑战自我,最紧要是平安顺利完成。
5、给自己一个跑下去的理由:
在EPK app给自己设立了一个目标,让自己在跑到一个高度的时候还可以继续。
1、在连接之前先打开蓝牙,切换到EPK app的“运动”板块,点击上面的“智能设备+”。
2、根据自己手表是什么牌子来连接相应的手表。
3、只有一个按钮,点击“绑定”。
4、这时候提示要登录相应的账号,登录华为账号之后,用蓝牙匹配成功后就可以成功连接EPK app了。
EPK app既能记录跑步又能结识众多跑步朋友,在锻炼的同时又能扩展人脉圈子;
可以随时在跑团里面聊天,在里面分享你的话题;
还可以连接跑步机设备,记录你在跑步机上的运动量以及时长;
精准的定位功能,时刻记录您的运动轨迹,并将之记录下来;
EPK APP有专门的跑步目标,以距离和时长为目标,可根据目标来运动;
在户外跑步时点击开始就能为你记录时长与距离,跑完以后直接结束即可,操作非常简单。
v4.1.6:
1、优化了一些基础功能,体验更流畅
2、修复了若干已知问题
辟谷轻断食追踪 29.55M48人在玩 辟谷轻断食追踪app是专门为间歇性断食和减重人群提供追踪服务的软件,大家也可以在这里定期记录自己的状态和体重等信息。
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