爱动健身 V8.4.6 安卓版

爱动健身APP是一款运动健身辅助软件，帮助用户以科学有效的方法锻炼健身，多种视频教程随心挑选，囊括健体时刻、HIIT燃脂训练等，并有多种健身训练级别，满足不同水平的用户，并安排了相应的训练计划，定制属于你的个性化训练，支持在线寻找专业品牌健身场所、教练信息，一键预约享受全面专业的健身服务，更有不定期的线下活动，发现志同道合的好友，分享你的健身成就与经验，和好友一起见证你的成长。

软件特色

1.一款运动健身辅助软件，帮助用户以科学有效的方法锻炼健身；

2.多种视频教程随心挑选，囊括健体时刻、HIIT燃脂训练等；

3.多种健身训练级别，满足不同水平的用户；

4.安排了相应的训练计划，定制属于你的个性化训练；

5.支持在线寻找专业品牌健身场所、教练信息，一键预约享受全面专业的健身服务；

6.更有不定期的线下活动，发现志同道合的好友，分享你的健身成就与经验，和好友一起见证你的成长。

软件特点

- 丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。

- 科学制定运动计划，实时更新健康运动资讯。

- 轻松获得迷人小腹、紧俏臀部和诱人曲线。

软件优势

1.同城活动跑不停

在爱动健身，专业的线下活动，每日精彩纷呈。你从来不是一个人在运动，全城都在“爱动”！

2.与各大品牌健身场馆合作

一站式预约，真正做到线上与线下结合。让健身不仅停留在手机上，而是实实在在的走进健身场馆里，真正“动起来”！

加入爱动健身吧，给自己一个蜕变的机会！

3.健身场馆全掌握

爱动健身为您提供最综合、专业的品牌健身场馆信息、教练信息，并提供一站式预约，轻松享受最全面、方便的专业健身服务。

4.好友健身分享

你所流的每一滴汗水，都将在爱动健身平台得到见证。一起来结交志同道合的朋友，分享健身成就。让爱动健身见证你的蜕变！

软件亮点

·全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

·训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

·图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持

软件功能

器械训练没有目标&不会使用？

【爱动解决方案：根据爱动课研实测有效的运动方式，量化成运动轨迹，形成跟练课程，并辅助器械教学，一看就懂！】

团课小白跟课难？

【爱动解决方案：团课基础教学，适合市面上全部团课，在家基础练习，跟课不再困难！】

线上课程没人陪，坚持太困难 ？

【爱动解决方案：爱动训练全部真人拍摄配合专业细致讲解，跟练更容易，通过训练计划&组队挑战，让目标更明确，更有趣！】

线上训练内容鱼龙混杂，不知如何选择？

【爱动解决方案：根据不同训练目标，爱动只提供最有效的可跟练课程，选课0成本，提高训练效率！】

训练遇到瓶颈，不知如何突破？

【爱动解决方案：爱动课研将团课&健身的训练阶段，量化成标准的运动轨迹，找到您的明确定位，针对化训练】

应用评测

作为一个有着十年健身经历的老鸟，我深知一款好的健身辅助工具对于维持锻炼习惯的重要性。它不仅仅提供了多样化的训练课程，覆盖从燃脂到拉伸、再到减压的各种需求，更重要的是，这些课程都被精心设计，确保即使是健身新手也能快速上手。通过它我找到了理想的健身场所，甚至还能约到心仪的教练。每次完成一项训练，我都忍不住在平台上与朋友们分享，这不仅是对自我的肯定，也是激励他人的方式。这种社群感让我在健身路上不再孤单。

无论是在家还是在健身房，其全程语音督导功能都能让我不用分心去记忆每一个动作细节。此外，爱动健身还根据个人情况制定了详细的训练计划，帮助我明确目标并逐步实现。最让我惊喜的是它的“跟练”模式——即使是健身小白也能轻松跟上，这极大地提升了我的训练效率和乐趣。当我在训练过程中遇到瓶颈时，爱动健身提供的针对性指导帮我找到了突破口，避免了长时间的停滞不前。

更新内容

v8.4.6：

1、更多细节优化，使用体验更顺畅.

v8.4.5：

1、新用户充值会员享4折，全民健身正当时！

2、新增邀请有礼功能，老用户邀请好友免费得7天会员！

3、更多细节优化，使用体验更顺畅.

v8.4.2：

1、新首页新感觉，爱动独家好课等您来练！

2、增加全部课程入口，找课更容易。

3、更多细节优化，使用体验更顺畅。

v8.4.0：

【新增】训练计划

爱动健身-智能化家庭健身体验